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Confundimos lo normal con lo habitual

"Estás en el gimnasio, en tu clase de zumba y al saltar notas que se te escapa una gotita de pis. Lo mismo te ocurrió el otro día cuando tuviste que correr porque perdías el autobús. Últimamente ya vas a todas partes con un salva slip por si las moscas. Para redondearlo todo, el otro día en clase de pilates, un gas se te escapó mientras realizabas unos ejercicios abdominales."

"Desde que la menstruación se te retiró y empezó la menopausia, has notado sequedad en la vulva y una sensación de peso que aparece o remite según el día. También has notado que tus relaciones sexuales cursan con dolor cuando tú nunca antes habías notado molestias."

"Después de tu segundo embarazo, cada vez que te resfrías y estornudas repetidamente, tienes pérdidas de orina. Además, el abdomen parece que no te aguanta igual, tienes más molestias lumbares, problemas intestinales y el estreñimiento ha empezado a fastidiarte las mañanas."

Son tres situaciones habituales por las que millones de mujeres atraviesan actualmente. Situaciones y síntomas habituales como las pérdidas de orina o de gases al saltar, toser o estornudar, correr o cambiar de posición, deben alarmarnos. No son normales, aunque sean habituales. Nos avisan de que algo no funciona bien en nuestro sistema abdomino – perineal y que nuestro cuerpo requiere atención y ayuda. Tampoco son normales las sensaciones de bulto en el abdomen cuando te incorporas o de peso en el periné. Ni siquiera es normal que notes molestias durante las relaciones sexuales. El dolor no es normal. 

Me llamo Laura y soy fisioterapeuta

Mi nombre es Laura, soy Fisioterapeuta y ejerzo mi profesión desde hace más de 15 años. Estoy especializada en Uroginecología, Obstetrícia y Fisiosexología; soy Master Expert en Gimnasia Abdominal Hipopresiva y Instructora de Pilates Mat. Estoy titulada como Experta Universitaria en Salud Sexual y actualmente he iniciado mi andadura en el mundo de la Psiconeuroinmunología Clínica, buscando nuevos paradigmas de tratamiento y salud.

Y es que la salud para mi siempre ha sido vocacional. El cuerpo humano es maravilloso y me sigue sorprendiendo cada día con su plasticidad y su fuerza, con su capacidad de aprendizaje, resolución, adaptación y mejora. Me entusiasma transmitir ésta pasión a mis pacientes y alumnos. 

Al acabar la universidad me seguí formando, siguiendo diferentes disciplinas. Me especialicé en el campo de la Uroginecologia porque me parecía inquietante que no nos conocieramos a nosotrxs mismxs. A no ser que nos dediquemos profesionalmente a la salud o a la biología, sabemos muy poco de nuestra anatomía, de nuestra fisiología, de nuestra evolución... y a menudo confundimos lo que es normal con lo que es habitual.

En mi profesión encuentro una manera de reivindicar y darle entidad a la salud, desde un punto de vista funcional y holístico.

¡Hay muchas cosas por hacer!

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